임신 초기증상 총정리 착상혈과 생리의 차이?

임신 초기에는 어떤 증상들이 나타날까요?

 

평소보다 몸이 나른하고 감기 증상처럼 몸이 으슬으슬한 경우나 컨디션이 떨어지는 등 임신 초기에는 많은 증상들이 나타났다 사라지곤 합니다. 물론 개인마다 차이가 있을 순 있지만 가장 흔하게 나타나는 증상들을 미리 알고 차분히 준비하여 '엄마', '아빠'가 되는 것도 의미 있는 일인 것 같습니다.

 

 

이번 포스팅에서는 임신 초기에는 어떤 증상들이 나타나는지 살펴보겠습니다. 함께 볼까요?

 

임신 초기증상

[ 목차 ]
  
1. 임신 0~3주차 특징 
2. 임신 초기증상 13가지

 

임신 초기증상

 

임신 0~3주 차 극초기 특징

임신 0~3주 차일 때는 거의 임신을 알아차리지 못한 상태이죠. 이때 수정란이 분열하여 길이 0.5cm, 무게 1g 정도의 배아가 생겨나며 배아의 영양을 공급하기 되는 태반이 발달하는 시기입니다.

 

 

태아라고 부르기에는 아직 미흡하여 배아(胚芽)라고 부르며 3개월 즉 임신 9주 차가 되어서야 태아라고 부르게 됩니다.

 

이때 산부인과에 내원하면 소변 검사를 통해 임신 사실을 확인하며 초음파 검사 등을 통하여 정상 임신인지 자궁 외 임신 등인지를 판별합니다. 또 자궁 진찰을 하여 배아의 발육 상태나 임산부의 전체적인 건강의 이상은 없는지 살펴보게 됩니다.

 

 

임신 초기 증상

① 착상혈

임신 초기증상 착상혈

 

착상혈은 수정란이 자궁내막에 착상할 때 자궁내막을 뚫고 들어가면서 생기는 증상으로 수정 후 10일에서 2주 사이에 착상혈이 있을 수 있습니다. 보통 10~30%의 임산부들이 착상혈 증상을 겪곤 합니다.

 

분홍빛이나 갈색빛의 착상혈이 속옷에 묻어나거나 소변과 함께 나오기도 합니다. 이때 생리와 헷갈려 할 수도 있으나 생리와는 다르게 기간이 1일~3일 정도로 짧고 양도 팬티라이너로 해결될 정도로 소량이라는 점이 특징입니다.

 

임신 초기에 소량의 출혈은 큰 문제가 없으나 출혈양이 많다거나 복통이 동반된다면 꼭 병원에 내원하여 확인하시길 바랍니다.

 

② 질 분비물 증가

임신 초기증상 질 분비물 증가

 

임신 초기에는 신진대사와 호르몬의 영향으로 질 분비물이 많아집니다. 분비물의 색깔이 우윳빛이거나 투명하며 가렵지 않다면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 

 

 

하지만 통증이 있거나 가려움증이 있다면 세균 감염으로 인해 염증이나 질염의 증상일 수 있으니 방치하지 마시고 산부인과에 내원하여야 합니다. 

 

③ 가슴의 변화

임신 초기증상 가슴 변화

 

임신을 하게 되면 호르몬의 변화로 유선이 발달하기 때문에 가슴이 커지거나 단단해지고 유두와 유륜의 크기도 커지게 됩니다. 가슴을 스치기만 해도 아프다거나 욱신거리며 콕콕 쑤시는 느낌이 있을 수 있습니다.

 

이는 유선 조직이 발달하면서 나타나는 정상적인 증상으로 통증 정도와 가슴 크기의 변화는 개인차가 있을 수 있습니다.

 

④ 메스꺼움, 졸림 현상

임신 초기증상 졸림

 

임신 3~4주 차 정도가 되면 갑자기 속이 메스껍다거나 피로감이 있고 졸림 현상이 나타나게 됩니다. 몸이 무겁고 나른해지며 감기 기운과 같이 느껴질 수 있는데요. 이런 졸림 현상이나 피곤함은 임신 초기가 지나면 차츰씩 줄어들게 됩니다.

 

몸이 무겁거나 피로감이 있을 때는 충분히 휴식을 취하는 것이 좋고 낮잠을 짧게 30분 정도 자는 것도 도움이 됩니다. 휴식을 취할 수 없는 분이라면 점심시간을 이용해 무리가 되지 않는 가벼운 산책을 하여 몸을 움직여 기분 전환을 하는 것도 좋습니다. 

 

평소에 5~6시간의 수면시간도 충분했던 분일지라도 임신을 하게 된다면 평소보다 1~2시간을 더 보충하여 충분한 수면시간을 가지는 것이 태아의 성장 발달과 본인의 컨디션 관리에도 도움이 된답니다.

 

⑤ 속 쓰림 및 위장장애

임산부들이 가장 많이 겪는 증상 중의 하나로 가슴 중앙이 타는 듯한 느낌의 속 쓰림 증상과 위장 장애를 겪을 수 있습니다. 임신 초기에는 프로게스테론의 호르몬 증가로 인해 식도와 위를 연결하는 밸브가 느슨해져 위산이 식도로 역류하는 증상이 나타나게 됩니다.

 

임신을 하게 되면 이런 속 쓰림 뿐 아니라 소화불량과 같은 위장장애도 흔히 겪게 됩니다.

 

⑥ 미열과 감기 기운

임신 초기증상 미열

 

임신을 하게 되면 태반에서 황체 호르몬이 다량으로 분비되어 기초 체온이 올라가게 됩니다. 임신 초기에는 감기에 걸린 것처럼 으슬으슬하거나 미열 증상이 있을 수 있습니다.

 

하지만 가벼운 미열이 아닌 근육통이 있다거나 체온이 38℃ 이상, 오한이 지속된다면 전문의와 상담하는 것을 권장드립니다.

 

⑦ 어지러움

임신 초기증상 어지러움

 

임신 초기에는 약간 혈압이 낮아지게 되고, 태아가 성장함에 따라 많은 혈액을 자궁으로 공급하게 되면서 산모의 뇌에 혈액 공급이 부족해지면서 어지러움을 느낄 수도 있습니다. 

 

또한 입덧으로 식사를 제때 못함으로 인해 저혈당이 와서 어지러움이 생기는 경우도 있습니다. 임신 초기에는 일어나거나 앉을 때 무리하여 급하게 행동하지 말고 천천히 움직이는 것이 좋습니다.

 

갑작스러운 어지러움이 느껴질 때는 그 자리에 주저앉아 잠시 호흡을 가다듬고 일어날 때는 기둥 등을 잡고 천천히 일어나시길 바랍니다. 

 

⑧ 입덧 증상

임신 초기증상 입덧

 

입덧은 임신 4~8주 경인 초기일 때 많이 느끼게 되는 증상 중 하나입니다. 예민한 사람 중에는 생리가 늦어지는 것과 동시에 입덧 증세를 보이기도 합니다. 냄새에 민감해지며 호르몬의 영향으로 인해 임신 초기인 3개월까지가 절정이며 4개월 차부터는 호르몬의 수치가 떨어지면서 증상이 완화되는 경우가 많습니다. 

 

하지만 이는 개인마다 차이가 있으며 산모에 따라서는 태아를 출산할 때까지고 입덧이 이어지는 경우도 있습니다. 

 

입덧 증상이 있을 때는 식사는 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋은데요. 외출 시에는 소량의 바나나 또는 과일, 견과류 등을 챙겨 다니며 조금씩 먹는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

입덧이 너무 심해 체중의 변화가 5kg 이상 나는 경우라면 비타민B와 비타민C를 섞은 수액을 맞기도 합니다. 또 요즘에는 입덧 약이 개발되어 처방되기도 하는데요. 비타민B6가 주원료이며 미국 FDA의 승인을 받은 안전한 수용성 약이라고 합니다.

 

⑨ 아랫배 통증

임신 초기증상 아랫배 통증

 

갑작스러운 자궁 환경의 변화로 인해 아랫배의 경미한 통증이 생길 수 있습니다. 이는 임신 중 호르몬 변화와 자궁이 커지는 과정에서 생기는 자연스러운 현상인데요. 마치 생리를 할 때처럼 배가 아프고 묵직하며 뻐근한 느낌이 있을 수 있습니다.

 

⑩ 빈뇨 증상

임신 초기증상 빈뇨

 

임신 초기에는 자궁이 점차적으로 커지면서 자궁 바로 앞에 있는 방광을 누르게 되어 방광이 자극되므로 자주 소변을 보게 되는 빈뇨 증상이 있을 수 있습니다. 또 호르몬의 관계로 방광의 점막이 예민해져 소변이 조금만 차도 화장실에 가고 싶은 기분이 드는데요.

 

임신 중기가 되면 자궁이 배 위쪽으로 올라가게 되어 빈뇨 증상이 좋아지기도 하는데 만삭이 되어 태아의 머리가 골반으로 내려오면 다시 증상이 나타나기도 합니다.

 

⑪ 기분 변화

임신 초기증상 기분 변화

 

아직 임신을 실감하지 못하는 임신 초기에는 사소한 말과 주위 사람들의 행동에도 금세 우울해지고 흥분하기도 쉽습니다. 또 아이가 정상인지 잘못되지는 않을지 등의 고민으로 잠을 설치는 일도 잦죠.

 

이런 증상들 또한 호르몬의 변화 때문에 생기게 되는 것으로 임신 5개월쯤 태아의 태동을 느끼고 나면 마음의 안정을 찾게 되는 경우가 정말 많습니다. 너무 많은 걱정들 보다는 가급적 밝은 생각을 하는 것이 산모와 태아에게 도움이 된다는 점 기억해주세요.

 

⑫ 두통

임신 초기증상 두통

 

임신 초기에 많이 나타나는 증상인 두통은 산모의 호르몬 변화와 수면부족, 스트레스 등의 이유로 나타날 수 있습니다. 하지만 임신으로 나타나는 두통은 대부분 임신 중기에 들어서면서 증상이 차츰 사라지거나 줄어들게 됩니다.

 

⑬ 변비 증상

호르몬 변화로 장기능이 저하되면서 배에 가스가 차고 장 운동이 느려져 변비가 생길 수 있습니다. 또 변비와는 반대로 설사 증세가 생기는 임산부들도 있습니다. 

 

 

 

 

 

이렇게 임신 초기 증상 13가지에 대해 알아보았습니다.

 

여러분은 어떤 증상들이 포함되시나요? 이번 포스팅이 도움 되시길 바라며 임신 기간 중 가장 조심해야 될 임신 초기에는 몸에 좋은 음식들 잘 챙겨 드시고 무리하지 않도록 컨디션 관리 잘하셔서 건강하게 순산하시길 바랍니다. 감사합니다 :) 

 

 

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